Hayatın için dönüşüme hazırlan!

Hastalığa yakalanan bir çok kişi de hastaneden çıkar çıkmaz, güçlenmek için soluğu Merva Onur’un virüse karşı geliştirdiği nefes tekniklerinde aldı.

SAĞLIK 07.06.2020, 17:28
Hayatın için dönüşüme hazırlan!

Yıllardır, sanat, iş ve cemiyet hayatından bir çok isime Yaşam Koç’luğu ve Nefes Terapistliği yapan Merva Onur, koronavirüs (COVID-19) pandemisi süresince yine birçok ünlü isme, internet üzerinden grup nefes terapileri verdi.

EMRE ERTÜRK

HAYATIN İÇİN DÖNÜŞÜME HAZIRLAN 

Hastalığa yakalanan bir çok kişi de hastaneden çıkar çıkmaz, güçlenmek için soluğu Merva Onur’un virüse karşı geliştirdiği nefes tekniklerinde aldı. Aylardır, panik yaşayan, sağlığını korumak isteyen ve kesintisiz Merva Onur’un nefes eğitimlerine devam eden ünlüler de vardı. Bunlardan, ünlü ressam ve moda tasarımcısı, Emre Ertürk, nefes terapilerini çok sevdi. Ertürk, Merva Onur ile, kurucusu olduğu, Gea City; Gelişim, Erişim, Açılım Akademisinde de ortak ders verecekler. Bu özel dersler tamamen salgının; bedensel, ruhsal, zihinsel ve duygusal yaralarını iyileştirmek üzere programlandı.

MERVA ONUR

Bugün ve gelecekte; sağlık ve güçlenmek için, hücrelerimizi, doğru nefes teknikleri ile nasıl yenilememiz gerektiğini, renk, konu, çizimlerle, plan ve hayallerimizi farklı yüzeyler üzerinde somutlaştırarak, anda yaratarak hücrelerimize mühürlemeyi öğreneceğiz. Tüm programın detaylı ve eşit desteklenmesi için süper body kısmında, uygulanması en doğru beslenme tekniklerini, bedenin ahenk ile hareket etme tekniklerini, online uygulamalı öğreneceksiniz.

YENİLEN - MERVA ONUR 

Olma Sanatı, altın nefes ile iyi olma halini deneyimlemek için kurgulanmış bir sanattır. Birçok derste kendimizi keşfederek yaşam enerjisini hayat akışına uyumlanabileceğimiz bir programdır.

MÜHÜRLEN - EMRE ERTÜRK 

Yaratıcılıkla anı mühürlemek için bilinç açmanın önemi ve öğrencilerin bilinçlerinin açılmaları; renkler, formlar, hikayeler ile anı mühürlemeleri için; içimizle (varlığa) bağlantıya geçeceğimiz bir program olacak.

DOĞRU BESLEN - VERDA ÇAKAN 

Bu özel programda, nasıl beslenmeliyiz sorusunun yanı sıra vücudumuza iyi bakabilmek ve sürekliliği sağlayabilmek için bilinçaltımıza doğru soruları sorarak zihin ve bedenin dengesini bulmaya çalışacağız.

HAREKETLEN - EMRAH YILDIRIM 

Daha ince, kuvvetli ve esnek olabilmeniz için sıkılaştırıcı hareketlerden oluşan bir program hazırladım. Kas kuvveti ve dayanıklılığınızı zorlayacak, vücudunuzu şekle sokacak çeşitli egzersiz türlerinden oluşan bir derstir.

Yorumlar (0)
24°
parçalı az bulutlu
Namaz Vakti 08 Temmuz 2020
İmsak 03:35
Güneş 05:32
Öğle 13:14
İkindi 17:13
Akşam 20:46
Yatsı 22:34
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Başakşehir 30 63
2. Trabzonspor 30 61
3. Sivasspor 30 54
4. Galatasaray 30 52
5. Beşiktaş 30 50
6. Fenerbahçe 30 49
7. Alanyaspor 30 48
8. Göztepe 30 38
9. Gaziantep FK 30 38
10. Antalyaspor 30 37
11. Kasımpaşa 30 36
12. Gençlerbirliği 30 32
13. Denizlispor 30 32
14. Kayserispor 30 31
15. Konyaspor 30 30
16. Malatyaspor 30 29
17. Çaykur Rizespor 30 29
18. Ankaragücü 30 25
Takımlar O P
1. Hatayspor 32 60
2. Erzurum BB 32 56
3. Adana Demirspor 32 55
4. Bursaspor 32 55
5. Akhisar Bld.Spor 32 54
6. Fatih Karagümrük 32 53
7. Altay 32 51
8. Ümraniye 32 44
9. Keçiörengücü 32 44
10. Giresunspor 32 44
11. Menemen Belediyespor 32 42
12. İstanbulspor 32 37
13. Balıkesirspor 32 35
14. Altınordu 32 33
15. Boluspor 32 30
16. Osmanlıspor 32 27
17. Adanaspor 32 21
18. Eskişehirspor 32 12
Takımlar O P
1. Liverpool 33 89
2. Man City 33 66
3. Leicester City 33 58
4. Chelsea 33 57
5. M. United 33 55
6. Wolverhampton 33 52
7. Arsenal 33 49
8. Sheffield United 33 48
9. Burnley 33 46
10. Tottenham 32 45
11. Everton 32 44
12. Newcastle 33 43
13. Southampton 33 43
14. Crystal Palace 33 42
15. Brighton 33 36
16. West Ham 33 31
17. Watford 33 28
18. Aston Villa 33 27
19. Bournemouth 33 27
20. Norwich City 33 21
Takımlar O P
1. Real Madrid 34 77
2. Barcelona 34 73
3. Atletico Madrid 34 62
4. Sevilla 33 57
5. Villarreal 34 54
6. Getafe 34 53
7. Real Sociedad 34 51
8. Athletic Bilbao 34 48
9. Valencia 34 47
10. Granada 34 47
11. Osasuna 34 45
12. Levante 34 43
13. Real Valladolid 34 39
14. Real Betis 34 38
15. Deportivo Alaves 34 35
16. Eibar 33 35
17. Celta de Vigo 34 35
18. Mallorca 34 29
19. Leganés 34 28
20. Espanyol 34 24

Gelişmelerden Haberdar Olun

@