Başarılı ve güzel doktor; Nazan Cihan

Haber Channel ailesi olarak Cemiyet hayatının tanınan ve sevilen isimlerinden Radyoloji Uzmanı Dr. Nazan Cihan ile çok özel bir sohbet gerçekleştirdik...

CEMİYET 03.11.2021, 16:18 03.11.2021, 22:33
Başarılı ve güzel doktor; Nazan Cihan

Cemiyet hayatının tanınmış isimlerinden Radyoloji Uzmanı Dr. Nazan Cihan, "Sağlıklı bir bedenin zihni de desteklediğine inanıyorum. Ben “Sağlam Kafa Sağlam Vücutta Bulunur “ sözüne çok inanırım" dedi. 

Cemiyet hayatının tanınmış simalarından Radyoloji Uzmanı Dr. Nazan Cihan ile Haber Channel'a özel roportajımız..

SAĞLIKLI BİR BEDENİN ZİHNİ DE DESTEKLEDİĞİNE İNANIYORUM. BEN "SAĞLAM KAFA SAĞLAM VÜCUTTA BULUNUR" SÖZÜNE ÇOK İNANIRIM. 

Çok ünlü radyoloji uzmani doktorusunuz, kendinizi nasıl tanımlarsınız...

Mükemmeliyetçi bir yapım var. Ne istediğini bilen azimli çalışkan bir kişiliğim var. İstikrarlı ve sabırlı bir insanım. Zaten böyle olmasa doktor olmak mümkün değil tabi ki..

Hem güzel hem de zekî , başarılı olmasıyla dikkat çekiyor.  Beğenilen ve takip edilen tarzı ile cemiyet hayatının gözde isimlerinden Dr. Nazan Cihan her zaman akıllarda iz bırakıyor. Aslında kendini anlatmaktan fazla hoşlanmıyor. Onun yaşam felsefelerinden bir tanesi de bu.

"SPOR BENİM HAYATIMDA OLMAZSA OLMAZ"

Nazan hanım kıskandıran bir fiziğiniz var, yıllardır sizi hep çok fit görüyoruz.  Bunu neye borçlusunuz?  

Teşekkür ediyorum. Düzenli olarak spor yapıyorum uzun yıllardır. Haftanın dört beş günü mutlaka spor yaparım. Düzenli spor benim hayatımın olmazsa olmazı. Fitness yapıyorum. Kas kütlesini korumaya yönelik direnç egzersizlerini çok önemsiyorum . İyi bir kas kütlesi metabolizmayı hızlandırır, kilo kontrolüne destek verir. Hafif kaslı bir görüntüyü seviyorum kendimde, ama fazla değil. Ayrıca esneme egzersizleri ile destekliyorum. Tabii ki kardio antrenmanını da unutmuyorum. Beslenme uzmanlığı sertifikam da var biliyorsunuz. Bir dönem profesyonel olarak da beslenme uzmanlığı yapmıştım. MetabolicBalance beslenme uyguluyorum. Fit bir görüntü için düzenli spor ve düzenli doğru beslenme önemli. Bunlar benim yaşam tarzım, hayatımın temel taşları. Çok keyif  alarak spor yapıyorum. Sağlıklı bir bedenin zihni de desteklediğine inanıyorum. Ben “Sağlam Kafa Sağlam Vücutta Bulunur “ sözüne çok inanırım. Spor yapmak kişiye sadece fiziksel destek sağlamaz aynı zamanda salgılanan hormonlarla zihinsel destek de sağlar. Başarılı bir iş hayatının destekleyicisi olduğunu düşünüyorum sporun.

"MESLEĞİMİ BÜYÜK BİR KEYİF VE TUTKUYLA YAPIYORUM"

Gününüz nasıl geçiyor. Yani 24 saatiniz nasıl geçiyor?.. Gün içinde yaşantınız. .??

Sabah 7:30’da kalkarım. Double esspresso kahve içerek güne başlarım.  Ardından mutlaka kahvaltı ederim. Sabah güzel ve keyifli müzikler dinleyerek hastaneye yolculuğumu çok severim. Akşam 18:00'e kadar hastanedeyim. Mesleğimi büyük bir keyif ve tutkuyla yapıyorum. Hastalarımızın teşekkür ve duası beni gün içinde gerçekten çok mutlu ediyor.   Hastane sonrası genelde mutlaka spora giderim. Bir davet veya etkinlik yoksa kesinlikle spordayım. İş çıkışı spor olmazsa olmazlarımdandır. Sonra eve geçer mutlaka akşam yemeği yerim. Haberlere ve gündeme kısa bir göz atarım. Sonrasında, dinlendirici rahatlatıcı soft müzikler dinlemeye özen gösteririm, günün yorgunlugunu atmak ve ardından uykuya rahat bir geçiş için. Bazı akşamlar da uyku öncesi meditasyon yaparım.  

Bazı akşamlar kitap okurum. Yazmayı da seviyorum ayrıca kendim için bazı notlar tutarım. Bazen günlük tutarım. Bazen hatırlatma notları yazarım. Bazen de sağlık yazılarım için notlar derlerim. Öğrencilik yıllarımdan beri yazı ve edebiyatım iyidir.

Okumayı seven bir kişiliğiniz var. Kitap yazmayı düşündünüz mü hiç?

Evet düşünüyorum. Fakat bunun için acele etmiyorum. Yazdığım sağlık yazılarım var zaten. Onları derleyip üzerlerine biraz daha bir şeyler ekleyip, güzel bir konseptte kitaplaştırmayı düşünüyorum. Ama daha zamanı var. Sağlıklı yaşam, beslenme ve sağlıklı güzellik üzerine.

"SOSYAL YARDIM FAALİYETLERİ BENİM HAYATIMIN HER ZAMAN BİR PARÇASI"

Sosyal yardım projelerinde de sizi görüyoruz. Duyarlı ve örnek bir kişiliğiniz var. Bu konuda  yaptıklarınızdan bahseder misiniz? 

Önceki yıllarda, bağlı olduğum bir sosyal yardım derneği ile geliri çocuk esirgeme kurumuna bağışlanmak üzere bir balo  düzenlemiştik.  Yine o dernekteki aynı arkadaşlarımla , sessiz sedasız yardımlarımız zaman zaman oluyor.  

Bir başka dernekte yönetim kurulu üyesiyim. Orada da SMA'lı bebekler için nefes alma ve öksürtme cihazı alıp Marmara Üniversitesi’ne hediye ettik. Ayrıca diğer derneklerde, ihtiyaç sahibi olan çocuklara eğitim bursu veren etkinliklere katılıyorum.  

"İHTİYACI OLANLARA EL UZATMALIYIZ"

Sosyal yardım anlamında, şu an buraya sığdıramayacağım pek çok faaliyette bulundum gerçekten ve bundan da büyük keyif alıyorum. Sadece kendimizden değil etrafımızdan da  sorumluyuz. Kendimizi yetiştirip bir noktaya getirmemiz yetmez; ihtiyacı olanlara da el uzatmalıyız. Bu bizim insanlık borcumuz. Bu anlamda sosyal yardım faaliyetleri benim  hayatımın her zaman bir parçası. Özellikle eğitim, sağlık ve çevre korumaya yönelik yardımlar yapmayı seviyorum.. 

"HAYATI DOLU DOLU YAŞAMAK, SINIRLARI ZORLAMAK LAZIM"

Herşeye nasıl yetişiyorsunuz? Yoğun bir kariyer kadını doktor, cemiyet hayatında her zaman şık bakımlı ve güzel projelere de yer alan isimsiniz. Sportif aktif bir hayat. Bu yorucu temponun icin de zor olmuyor mu?  

Açıkçası benim için değil. Dışarıdan bakıldığında belki bir çok kişi için zor olabilir ama bana değil. Planlı programlı ve düzenli yaşamayı severim. Hem sıkı çalışmayı hem de yeri gelince eğlenmeyi dinlenmeyi bilmek lazım. Aktif dinamik bir yapım var. Vizyon sahibi olmak, zevk sahibi olmak da önemli. Hayatı dolu dolu yaşamak, sınırları zorlamak lazım. Yüksek ve iyi bir enerjim olduğunu hep söylerler.  

"İYİ VE GÜVENİLİR İNSANLAR OLUN"

Bu güzel röportaj için size teşekkür ederiz. Gerçekten çok güzel ve keyifli bir röportaj oldu. Okurlarımıza sizi seven ve takip edenlere söylemek istediğiniz bir şey var mı.

Tabii ki, Doğan Cüceloğlu'nun da dediği gibi; “Bir insanın hayatta gelebileceği en yüksek mertebe güvenilir insan olmaktır.” İyi ve güvenilir insanlar olun. Bu, hayatta sizi her zaman başarıya taşıyacaktır...

RÖPORTAJ: CEM TAYANÇ

FOTOĞRAF: OĞUZHAN FİDAN

Yorumlar (0)
17
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 07 Aralık 2021
İmsak 06:37
Güneş 08:08
Öğle 13:00
İkindi 15:22
Akşam 17:43
Yatsı 19:09
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 15 39
2. Konyaspor 15 27
3. Fenerbahçe 15 27
4. Hatayspor 15 26
5. Başakşehir 15 25
6. Alanyaspor 15 24
7. Galatasaray 15 23
8. Karagümrük 15 22
9. Beşiktaş 15 21
10. Adana Demirspor 15 20
11. Sivasspor 15 19
12. Giresunspor 15 19
13. Kayserispor 15 19
14. Altay 15 18
15. Antalyaspor 15 18
16. Gaziantep FK 15 18
17. Göztepe 15 14
18. Öznur Kablo Yeni Malatya 15 14
19. Kasımpaşa 15 11
20. Rizespor 15 10
Takımlar O P
1. Ankaragücü 15 30
2. Erzurumspor 13 28
3. Ümraniye 14 27
4. Eyüpspor 14 27
5. Bandırmaspor 14 25
6. Samsunspor 14 22
7. Tuzlaspor 13 21
8. İstanbulspor 14 20
9. Kocaelispor 14 20
10. Gençlerbirliği 14 20
11. Boluspor 14 19
12. Adanaspor 15 19
13. Menemenspor 14 18
14. Bursaspor 14 17
15. Manisa FK 15 17
16. Denizlispor 14 15
17. Ankara Keçiörengücü 14 14
18. Altınordu 15 13
19. Balıkesirspor 14 7
Takımlar O P
1. Man City 15 35
2. Liverpool 15 34
3. Chelsea 15 33
4. West Ham 15 27
5. Tottenham 14 25
6. M. United 15 24
7. Arsenal 15 23
8. Wolverhampton 15 21
9. Brighton 15 20
10. Aston Villa 15 19
11. Leicester City 15 19
12. Everton 15 18
13. Brentford 15 17
14. Crystal Palace 15 16
15. Leeds United 15 16
16. Southampton 15 16
17. Watford 15 13
18. Burnley 14 10
19. Newcastle 15 10
20. Norwich City 15 10
Takımlar O P
1. Real Madrid 16 39
2. Sevilla 15 31
3. Real Betis 16 30
4. Atletico Madrid 15 29
5. Real Sociedad 16 29
6. Rayo Vallecano 16 27
7. Barcelona 15 23
8. Valencia 16 22
9. Athletic Bilbao 16 21
10. Osasuna 16 21
11. Espanyol 16 20
12. Mallorca 16 19
13. Villarreal 15 16
14. Celta de Vigo 16 16
15. Granada 15 15
16. Elche 16 15
17. Deportivo Alaves 15 14
18. Cádiz 16 12
19. Getafe 16 11
20. Levante 16 8

Gelişmelerden Haberdar Olun

@